{"id":17254,"date":"2026-10-18T23:06:00","date_gmt":"2026-10-18T21:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/padelinformacion.com\/pregunta-rapida\/virginia-riera\/"},"modified":"2026-10-22T21:13:36","modified_gmt":"2026-10-22T19:13:36","slug":"virginia-riera","status":"publish","type":"pregunta-rapida","link":"https:\/\/padelinformacion.com\/pt-pt\/pregunta-rapida\/virginia-riera\/","title":{"rendered":"Virginia Riera"},"content":{"rendered":"

1.<\/strong> H\u00e1 quantos anos jogas padel?<\/strong><\/h3>\n

R: <\/strong>H\u00e1 uns 22 anos, talvez<\/p>\n

2. Como encaras o padel na tua vida: como desporto, desporto de alta competi\u00e7\u00e3o ou profiss\u00e3o?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Uma profiss\u00e3o.<\/p>\n

3. De 1 a 8, qual \u00e9 o grau de equil\u00edbrio que tens entre a tua vida pessoal e o padel?<\/strong><\/h3>\n

R: <\/strong>7, 8.<\/p>\n

4. Consideras que o padel \u00e9 um desporto coletivo ou individual?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Eu sou da velha escola, para mim, \u00e9 sempre coletivo. Isso pode at\u00e9 mudar, mas para mim \u00e9 coletivo. <\/p>\n

5. Quantas vezes treinas por dia?<\/strong><\/h3>\n

R: <\/strong>Fa\u00e7o um ou dois treinos de padel, dependendo do momento da \u00e9poca em que nos encontramos. E um ou dois treinos f\u00edsicos, dependendo tamb\u00e9m da \u00e9poca. <\/p>\n

6. Qual parte do treino gostas mais: f\u00edsico, t\u00e9cnico ou t\u00e1tico?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> T\u00e9cnico.<\/p>\n

7.Em que lado do campo te sentes mais confort\u00e1vel a jogar? <\/strong><\/h3>\n

R: <\/strong>Direito.<\/p>\n

8. Consideras que tens de melhorar o teu jogo coletivo: sim ou n\u00e3o?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Sim, h\u00e1 sempre coisas a melhorar.<\/p>\n

9. Qual \u00e9 o gesto t\u00e9cnico que mais gostas de aplicar em jogo? <\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong>Volei de esquerda.<\/p>\n

10. Qual \u00e9 o gesto t\u00e9cnico que mais tens de trabalhar?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Bem… pode ser o jogo a\u00e9reo.<\/p>\n

11.Qual parte do jogo precisas de entender melhor: a defesa, o ataque ou o contra-ataque?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Talvez o ataque.<\/p>\n

 <\/p>\n

Num torneio…<\/strong><\/h2>\n

12. Preferes jogar indoor ou outdoor?<\/strong><\/h3>\n

R<\/strong>: Indoor, cem por cento.<\/p>\n

13. Num campo lento, semi-r\u00e1pido ou r\u00e1pido?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Um pouquinho mais lento, semi-r\u00e1pido, sim.<\/p>\n

14. Preferes jogar de manh\u00e3, \u00e0 tarde ou \u00e0 noite?<\/strong><\/h3>\n

R: <\/strong>De manh\u00e3.<\/p>\n

15. Num torneio, treinar e jogar em diferentes tipos de campo influencia o teu jogo: sim ou n\u00e3o?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Sim, vai mudando.<\/p>\n

16. Como parceria, estudam os advers\u00e1rios antes dos jogos: sim ou n\u00e3o?<\/strong><\/h3>\n

R: <\/strong>Sim, cem por cento.<\/p>\n

17. Nos torneios preferes ter a presen\u00e7a de um treinador: sim ou n\u00e3o?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Sim.<\/p>\n

18. Quando tens o treinador nos torneios, o que gostas de ouvir durante o descanso: incentivos, uma cr\u00edtica construtiva ou t\u00e1ticas a aplicar no momento do jogo?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> T\u00e1tica, que seja muito conciso.<\/p>\n

 <\/p>\n

Foro psicol\u00f3gico<\/strong><\/h2>\n

19. No foro psicol\u00f3gico, o que sentes que tens de trabalhar mais para melhorar a tua performance: a frustra\u00e7\u00e3o, a ansiedade ou a confian\u00e7a?<\/strong><\/h3>\n

R: <\/strong>Confian\u00e7a.<\/p>\n

20. Qual o grau de influ\u00eancia que o p\u00fablico tem na tua adrenalina: nenhuma, pouca, razo\u00e1vel ou muita influ\u00eancia? <\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> No in\u00edcio \u00e9 muita e depois eu vou soltando.<\/p>\n

21. Qual o grau de influ\u00eancia que o p\u00fablico tem na tua concentra\u00e7\u00e3o no jogo: nenhuma, pouca, razo\u00e1vel ou muita influ\u00eancia? <\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Razo\u00e1vel.<\/p>\n

22. De 1 a 8, qual \u00e9 o teu grau de aceita\u00e7\u00e3o quando o advers\u00e1rio te manda a bola ao corpo? <\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> 7, 8.<\/p>\n

23. De 1 a 8, que influ\u00eancia tem para ti uma derrota?<\/strong><\/h3>\n

R: <\/strong>6, 7.<\/p>\n

24. <\/strong>De 1 a 8, que peso atribuis ao momento de servir para fechar o set?<\/strong><\/h3>\n

R: <\/strong>6, talvez.<\/p>\n

25. E o que mudas no teu comportamento nessa altura: autoestima, concentra\u00e7\u00e3o individual, concentra\u00e7\u00e3o em grupo…?<\/strong><\/h3>\n

R: <\/strong>Tento n\u00e3o mudar nada.<\/p>\n

26. Quanto tempo demoras a recuperar de um desempenho menos bom: minutos, horas, dias ou meses?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Minutos, horas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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