{"id":9533,"date":"2026-07-30T20:01:43","date_gmt":"2026-07-30T18:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/padelinformacion.com\/pregunta-rapida\/laura-lujan\/"},"modified":"2026-08-24T18:49:00","modified_gmt":"2026-08-24T16:49:00","slug":"laura-lujan","status":"publish","type":"pregunta-rapida","link":"https:\/\/padelinformacion.com\/pt-pt\/pregunta-rapida\/laura-lujan\/","title":{"rendered":"Laura Lujan"},"content":{"rendered":"

<\/strong><\/h3>\n

1. H\u00e1 quanto tempo jogas padel?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Desde os meus 3, 4 anos<\/p>\n

2. Consideras que o padel \u00e9 um desporto coletivo ou individual?<\/strong><\/h3>\n

R: Individual<\/p>\n

3. Consideras que tens de melhorar o teu jogo coletivo?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> N\u00e3o<\/p>\n

<\/strong> 4. Como encaras o padel na tua vida?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Profiss\u00e3o. Na verdade, tudo, \u00e9 a minha vida. <\/p>\n

<\/strong> 5. De 1 a 8, qual \u00e9 o grau de equil\u00edbrio que tens entre a tua vida pessoal e o padel?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> 4, metade.<\/p>\n

<\/strong> 6. Quanto tempo demoras a recuperar ap\u00f3s um desempenho menos positivo?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Horas<\/p>\n

<\/strong> 7. No \u00e2mbito psicol\u00f3gico, o que achas que tens de trabalhar mais para melhorar o teu desempenho?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Confian\u00e7a<\/p>\n

<\/strong> 8. De 1 a 8, que influ\u00eancia tem para ti uma derrota?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> 6<\/p>\n

9. Que grau de influ\u00eancia tem o p\u00fablico na tua adrenalina? <\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Razo\u00e1vel<\/p>\n

<\/strong> 10. Que grau de influ\u00eancia tem o p\u00fablico na tua concentra\u00e7\u00e3o durante o jogo?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Nenhuma<\/p>\n

<\/strong> 11. Que grau de influ\u00eancia tem o p\u00fablico na tua concentra\u00e7\u00e3o durante o jogo?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Muita aceita\u00e7\u00e3o<\/p>\n

<\/strong> 12. Quantas vezes treinas por dia?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Contando f\u00edsico, 3<\/p>\n

<\/strong> 13. Que parte do treino gostas mais?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> T\u00e9cnico<\/p>\n

<\/strong> 13. Em que lado do campo te sentes mais confort\u00e1vel a jogar? <\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Esquerdo, sou canhota<\/p>\n

<\/strong> 14. Qual \u00e9 a jogada t\u00e9cnica que mais gostas de aplicar no jogo? <\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Rev\u00e9s a duas m\u00e3os e subir<\/p>\n

15. Qual \u00e9 o golpe t\u00e9cnico que mais tens de trabalhar?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Consist\u00eancia<\/p>\n

<\/strong> 16. Que parte do jogo precisas de melhorar?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Defesa<\/p>\n

<\/strong> 17. Em que tipo de campo preferes jogar?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Semirr\u00e1pida<\/p>\n

Num torneio\u2026<\/strong><\/h3>\n

18. Preferes jogar em campo coberto ou ao ar livre?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Ar livre<\/p>\n

<\/strong> 19. Preferes jogar de manh\u00e3, \u00e0 tarde ou \u00e0 noite?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> \u00c0 tarde<\/p>\n

<\/strong> 20. Num torneio, o facto de treinar e jogar em diferentes tipos de campo influencia o teu jogo?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Sim<\/p>\n

<\/strong> 21. Nem todos os torneios se jogam com a mesma marca de bola, qual \u00e9 a tua favorita? <\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> \u00c9-me indiferente<\/p>\n

<\/strong> 22. Como dupla, estudam os vossos advers\u00e1rios antes dos jogos?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Sim<\/p>\n

<\/strong> 23. Nos torneios, preferes contar com a presen\u00e7a do treinador?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> Sim<\/p>\n

<\/strong> 24. Quando tens o treinador nos torneios, o que gostas que te diga no intervalo?<\/strong><\/h3>\n

R:<\/strong> T\u00e1ticas a aplicar no momento do jogo.<\/p>\n

<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. H\u00e1 quanto tempo jogas padel? R: Desde os meus 3, 4 anos 2. Consideras que o padel \u00e9 um desporto coletivo ou individual? R: Individual 3. Consideras que tens de melhorar o teu jogo coletivo? R: N\u00e3o 4. Como encaras o padel na tua vida? R: Profiss\u00e3o. Na verdade, tudo, \u00e9 a minha vida. […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9534,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pregunta":[],"class_list":["post-9533","pregunta-rapida","type-pregunta-rapida","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/padelinformacion.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pregunta-rapida\/9533","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/padelinformacion.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pregunta-rapida"}],"about":[{"href":"https:\/\/padelinformacion.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/pregunta-rapida"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/padelinformacion.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pregunta-rapida\/9533\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9537,"href":"https:\/\/padelinformacion.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pregunta-rapida\/9533\/revisions\/9537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/padelinformacion.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/padelinformacion.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pregunta","embeddable":true,"href":"https:\/\/padelinformacion.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pregunta?post=9533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}