1. ¿Desde hace cuántos años juegas al pádel?

R: Desde hace ocho años.

2. Cómo enfocas el pádel en tu vida: ¿cómo deporte, deporte de alta competición o profesión?

R: Lo enfoco todo en general, es mi vida.

3. Del 1 al 8, ¿cuál es el grado de equilibrio que tienes entre tu vida personal y el pádel?

R: Diría que un 5, porque lo compagino bastante bien.

4. ¿Consideras que el pádel es un deporte colectivo o individual?

R: Colectivo.

5. ¿Cuántas veces entrenas al día?

R: Entreno, generalmente, una vez por la mañana y ahí hago tanto pádel como físico.

6. ¿Qué parte del entrenamiento te gusta más: físico, técnico o táctico?

R: Táctico.

7. ¿En qué lado de la pista te sientes más cómoda jugando: izquierdo o derecho?

R: En la derecha, ya que soy zurda.

8. ¿Consideras que tienes que mejorar tu juego colectivo, sí o no?

R: Sí, siempre hay que mejorar.

9. ¿Cuál es el golpe técnico que más te gusta aplicar en el partido?

R: La volea de derecha paralela.

10. ¿Cuál es el golpe técnico que más tienes que trabajar?

R: La pared de fondo de revés.

11. ¿Qué parte del partido necesitas entender mejor: la defensa, el ataque o el contraataque?

R: Diría que el ataque.

En un torneo

12. ¿Prefieres jugar en pista cubierta o al aire libre?

R: Pista descubierta, ya que a la gente no se le suele dar muy bien y por lo menos yo estoy muy acostumbrada desde pequeña.

13. ¿En qué tipo de pista prefieres jugar: lenta, semirrápida o rápida?

R: Rápida.

14. ¿Prefieres jugar por la mañana, por la tarde o por la noche?

R: Por la mañana.

15. En un torneo, ¿el hecho de entrenar y jugar en diferentes tipos de pista influye en tu juego, sí o no?

R: Sí, pero al final te acostumbras.

16. Como pareja, ¿estudiáis a vuestros rivales antes de los partidos, sí o no?

R: Generalmente sí.

17. En los torneos, ¿prefieres contar con la presencia del entrenador, sí o no?

R: Sí, claro.

18. Cuando tienes al entrenador en los torneos, ¿qué te gusta que te diga en el descanso: ánimos, una crítica constructiva o tácticas que aplicar en el momento del partido?

R: Me gusta que, si hago algo mal, me lo diga, porque no quiero seguir haciéndolo mal y, obviamente, todo lo que pueda mejorar en el partido que me lo diga.

Ámbito psicológico

19. En el ámbito psicológico, ¿qué crees que tienes que trabajar más para mejorar tu rendimiento: la frustración, la ansiedad o la confianza?

R: La confianza.

20. ¿Qué grado de influencia tiene el público en tu adrenalina: ninguna, poca, razonable o mucha influencia?

R: Diría que un poquito; un poquito subiendo.

21. ¿Qué grado de influencia tiene el público en tu concentración durante el partido: ninguna, poca, razonable o mucha influencia?

R: Nada, me concentro en el juego.

22. Del 1 al 8, ¿cuál es tu grado de aceptación cuando el rival te lanza la bola al cuerpo?

R: Si has dejado la bola corta o si lo has hecho porque has jugado mal y esa es la única opción que tiene él para ganar el punto, me parece normal, así que no me importa mucho. Pondría un 8.

23. Del 1 al 8, ¿qué influencia tiene para ti una derrota?

R: Depende de la derrota. Si es algo que he hecho mal, me influye bastante, pero si sé que he competido a buen nivel y que he hecho las cosas bien, no me afecta mucho, así que lo pondría en un 5.

24. Del 1 al 8, ¿qué peso le das al momento de sacar para cerrar el set?

R: Le doy bastante importancia, así que un 8.

25. ¿Y qué cambias en tu comportamiento en ese momento: autoestima, concentración individual, concentración en grupo…?

R: Diría que hablarlo con mi compañera para saber qué vamos a hacer en ese momento y, sobre todo, enfocarme en cada punto para poder sacar el máximo rendimiento.

26. ¿Cuánto tiempo tardas en recuperarte tras un rendimiento menos positivo: minutos, horas, días, semanas o meses?

R: Depende; si ha sido muy malo, a lo mejor sí que es verdad que tarda un poco de tiempo, por ejemplo, unos días. Pero, realmente, termina el torneo, ya te enfocas en el siguiente.