Catarina Santos

Catarina Santos

1. ¿Desde hace cuántos años juegas al pádel?

R: Desde los 22 años; profesionalmente, desde los 23.

2. Cómo enfocas el pádel en tu vida: ¿cómo deporte, deporte de alta competición o profesión?

R: Profesión.

3. Del 1 al 8, ¿cuál es el grado de equilibrio que tienes entre tu vida personal y el pádel?

R: 7.

4. ¿Consideras que el pádel es un deporte colectivo o individual?

R: Colectivo.

5. ¿Cuántas veces entrenas al día?

R: Dos a tres veces.

6. ¿Qué parte del entrenamiento te gusta más: físico, técnico o táctico?

R: Técnico.

7. ¿En qué lado de la pista te sientes más cómoda jugando: izquierdo o derecho?

R: Izquierdo.

8. ¿Consideras que tienes que mejorar tu juego colectivo, sí o no?

R: Sí, siempre hay algo que mejorar.

9. ¿Cuál es el golpe técnico que más te gusta aplicar en el partido?

R: La volea de izquierda.

10. ¿Cuál es el golpe técnico que más tienes que trabajar?

R: La salida de pared.

11. ¿Qué parte del partido necesitas entender mejor: la defensa, el ataque o el contraataque?

R: El contraataque.

 

En un torneo

12. ¿Prefieres jugar en pista cubierta o al aire libre?

R: Al aire libre.

13. ¿En qué tipo de pista prefieres jugar: lenta, semirrápida o rápida?

R: Semirrápida.

14. ¿Prefieres jugar por la mañana, por la tarde o por la noche?

R: Por la noche.

15. En un torneo, ¿el hecho de entrenar y jugar en diferentes tipos de pista influye en tu juego, sí o no?

R: Sí.

16. Como pareja, ¿estudiáis a vuestros rivales antes de los partidos, sí o no?

R: Sí.

17. En los torneos, ¿prefieres contar con la presencia del entrenador, sí o no?

R: No.

18. Cuando tienes al entrenador en los torneos, ¿qué te gusta que te diga en el descanso: ánimos, una crítica constructiva o tácticas que aplicar en el momento del partido?

R: Tácticas que aplicar en el momento del partido.

 

Ámbito psicológico

 19. En el ámbito psicológico, ¿qué crees que tienes que trabajar más para mejorar tu rendimiento: la frustración, la ansiedad o la confianza?

R: La tolerancia a la incomodidad.

 20. ¿Qué grado de influencia tiene el público en tu adrenalina: ninguna, poca, razonable o mucha influencia?

R: Mucha influencia.

 21. ¿Qué grado de influencia tiene el público en tu concentración durante el partido: ninguna, poca, razonable o mucha influencia?

R: Ninguna influencia.

 22. Del 1 al 8, ¿cuál es tu grado de aceptación cuando el rival te lanza la bola al cuerpo?

R: 8.

 23. Del 1 al 8, ¿qué influencia tiene para ti una derrota?

R: 3.

  24. Del 1 al 8, ¿qué peso le das al momento de sacar para cerrar el set?

R: 3.

 25. ¿Cuánto tiempo tardas en recuperarte tras un rendimiento menos positivo: minutos, horas, días, semanas o meses?

R: Minutos.

 

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