Pedro Graça

1. ¿Desde hace cuántos años juegas al pádel?

R: Desde los 17 años.

2. ¿Cómo enfocas el pádel en tu vida?

R: Profesión.

3. Del 1 al 8, ¿cuál es el grado de equilibrio que tienes entre tu vida personal y el pádel?

R: Diría un 6.

4. ¿Consideras que el pádel es un deporte colectivo o individual?

R: Colectivo.

5. ¿Cuántas veces entrenas al día?

R: Siempre una de físico y una de pádel y, dependiendo del día, dos de pádel.

6. ¿Qué parte del entrenamiento te gusta más: físico, técnico o táctico?

R: Técnico.

7. ¿En qué lado de la pista te sientes más cómodo jugando: izquierdo o derecho?

R: Izquierdo.

8. ¿Consideras que tienes que mejorar tu juego colectivo, sí o no?

R: Sí.

9. ¿Cuál es el golpe técnico que más te gusta aplicar en el partido?

R: Volea.

10. ¿Cuál es el golpe técnico que más tienes que trabajar?

R: Diría… el smash.

11. ¿Qué parte del partido necesitas entender mejor: la defensa, el ataque o el contraataque?

R: Defensa.

 

En un torneo

12. ¿Prefieres jugar en pista cubierta o al aire libre?

R: Quizá en pista cubierta.

13. ¿En una pista lenta, semirrápida o rápida?

R: Semirrápida.

14. ¿Prefieres jugar por la mañana, por la tarde o por la noche?

R: Por la noche.

15. En un torneo, ¿el hecho de entrenar y jugar en diferentes tipos de pista influye en tu juego, sí o no?

R: Sí.

16. Como pareja, ¿estudiáis a vuestros rivales antes de los partidos, sí o no?

R: Sí.

17. En los torneos, ¿prefieres contar con la presencia del entrenador, sí o no?

R: Sí, siempre que sea posible.

18. Cuando tienes al entrenador en los torneos, ¿qué te gusta que te diga en el descanso: ánimos, una crítica constructiva o táctica que aplicar en el momento del partido?

R: Tácticas que aplicar en el momento del partido.

 

Ámbito psicológico…

19. En el ámbito psicológico, ¿qué crees que tienes que trabajar más para mejorar tu rendimiento: la frustración, la ansiedad o la confianza?

R: Frustración, sin duda.

20. ¿Qué grado de influencia tiene el público en tu adrenalina: ninguna, poca, razonable o mucha influencia?

R: Mucha influencia.

21. ¿Qué grado de influencia tiene el público en tu concentración durante el partido: ninguna, poca, razonable o mucha influencia?

R: Poca influencia.

22. Del 1 al 8, ¿cuál es tu grado de aceptación cuando el rival te lanza la bola al cuerpo?

R: 5.

23. Del 1 al 8, ¿qué influencia tiene para ti una derrota?

R: 7.

 24. Del 1 al 8, ¿qué peso le das al momento de sacar para cerrar el set?

R: 8.

 25. ¿Y qué cambias en tu comportamiento en ese momento: autoestima, concentración individual, concentración en grupo…?

R: Intento mantenerme aún más enfocado, no regalar puntos, seguir haciendo lo que he hecho hasta ahora y, sobre todo, no cometer errores.

26. ¿Cuánto tiempo tardas en recuperarte tras un rendimiento menos positivo: minutos, horas, días, semanas o meses?

R: Días.

 

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