1. ¿Desde hace cuántos años juegas al pádel?

R: He tenido la suerte de que en mi club había pista de pádel desde que yo era pequeñita, así que desde los 8 o 10 años he jugado a pádel, pero mi primer deporte fue el tenis. Entonces, al principio, jugaba más como afición con mis padres y hermanos y, luego, es cierto que la responsable de la sección de pádel del club, nos llevaba a los campeonatos de España de menores. Por aquel entonces éramos ocho parejas –imagínate– y era el mejor fin de semana del año. 

2. Cómo enfocas el pádel en tu vida: ¿cómo deporte, deporte de alta competición o profesión?

R: He tenido diversas fases, pero, ahora mismo, como una profesión.

3. Del 1 al 8, ¿cuál es el grado de equilibrio que tienes entre tu vida personal y el pádel?

R: Pues, se lo tendrías que preguntar a mi familia y a mi pareja, porque creo que es 8 de pádel y 1 de vida personal.

4. ¿Consideras que el pádel es un deporte colectivo o individual?

R: Debería ser colectivo o de parejas, pero, ahora mismo, es un deporte individual que se juega en pareja. Y creo que los jugadores que se adapten antes al hecho de que se juega en colectivo y de que es un deporte colectivo, sacarán mejores resultados.

5. ¿Cuántas veces entrenas al día?

R: A ver, has de contar que soy casi veterana. Entonces, ahora miro mucho el tema de las cargas, pero, de normal, entreno 1h 30 m o 2h de pádel y 1h o 1h 15m de físico.

6. ¿Qué parte del entrenamiento te gusta más: físico, técnico o táctico?

R: Me gustan mucho los tres. Lo que menos te diría que me gusta es jugar puntos en el entreno. Con el paso de los años y, sobre todo, gracias a Gemma Triay –que era muy competitiva en los entrenamientos–, al final me acabó gustando más. Aún así, me costaba, pero, es verdad que, para luego poder jugar, hay que entrenarlo.

7. ¿En qué lado de la pista te sientes más cómoda jugando: izquierdo o derecho?

R: Pues mira, disfruto en el revés; cada vez que me paso al revés, la cara se me ilumina. Pero ahora estoy jugando en la derecha, llevo años en la derecha y me encuentro cómoda. Sin embargo, creo que en el revés veo más cosas y me divierte mucho.

8. ¿Consideras que tienes que mejorar tu juego colectivo, sí o no?

R: Sí, sí, por supuesto. Creo que todavía puedo mejorar individualmente, que puedo ir añadiendo cositas, pero el colectivo es lo más importante; el hacerte con la pareja.

9. ¿Cuál es el golpe técnico que más te gusta aplicar en el partido?

R: La volea de revés y el chancletazo me gustan mucho.

10. ¿Cuál es el golpe técnico que más tienes que trabajar?

R: La víbora.

11. ¿Qué parte del partido necesitas entender mejor: la defensa, el ataque o el contraataque?

R: Un poco todo, yo te diría. Se puede seguir mejorando. Es verdad que en defensa me encuentro a gusto; en el contraataque también… pero quizás [necesite entender mejor] el contraataque más a lo que los jóvenes hacen. Es decir, chiquita y subir, eso ya lo hago, pero ellos son más a lo loco y quizás ese contraataque es lo que yo debería hacer.

En un torneo

12. ¿Prefieres jugar en pista cubierta o al aire libre?

R: En pista cubierta es más fácil porque ya se conocen las condiciones, pero me parece divertido ver cómo se juega tanto en indoor como en outdoor y cómo los jugadores se adaptan –que no es fácil–.

13. ¿En qué tipo de pista prefieres jugar: lenta, semirrápida o rápida?

R: Semirrápida.

14. ¿Prefieres jugar por la mañana, por la tarde o por la noche?

R: Por la mañana. Si puede ser el segundo turno de las 10h es perfecto; el de las 9h cuesta mucho.

15. En un torneo, ¿el hecho de entrenar y jugar en diferentes tipos de pista influye en tu juego, sí o no?

R: Sí, sí, sí, no tiene nada que ver. Además, es impresionante porque en Premier Padel, por ejemplo, las pistas, aunque estén una al lado de la otra y montadas de la misma forma, son, aun así, diferentes y no lo puedes llegar a entender, pero es lo que pasa.

16. Como pareja, ¿estudiáis a vuestros rivales antes de los partidos, sí o no?

R: Sí, la diferencia entre ahora y hace unos años es que tenemos la posibilidad de estudiar a los rivales, ya que casi todos los partidos se retransmiten, y eso es una ventaja.

17. En los torneos, ¿prefieres contar con la presencia del entrenador, sí o no?

R: Sí, sin ninguna duda. Creo que te evades de una parte que es importante y que se tiene que encargar él.

18. Cuando tienes al entrenador en los torneos, ¿qué te gusta que te diga en el descanso: ánimos, una crítica constructiva o tácticas que aplicar en el momento del partido?

R: Todo eso. Mientras sea positivo, como has dicho, que sea constructivo… da igual. Al final, los tres tenemos que buscar lo mismo, que es intentar ganar, sea como sea.

Ámbito psicológico

19. En el ámbito psicológico, ¿qué crees que tienes que trabajar más para mejorar tu rendimiento: la frustración, la ansiedad o la confianza?

R: Un poco de todo. Pero, en este momento, quizá sea, probablemente, la frustración.

20. ¿Qué grado de influencia tiene el público en tu adrenalina: ninguna, poca, razonable o mucha influencia?

R: A mí me gusta mucho que haya público y que animen. Uno de los mejores partidos que recuerdo y de los que digo «¡Buah, fue impresionante!» fue en el Sant Jordi, en casa, todo lleno. ¡Ganar allí es impresionante! Y animar al público y que la gente grite, me encanta.

21. ¿Qué grado de influencia tiene el público en tu concentración durante el partido: ninguna, poca, razonable o mucha influencia?

R: Pues… Soy un poco dispersa; bueno, dispersa no, pero es verdad que me fijo en todo, que miro mucho y eso me ayuda. Sin embargo, tengo que estar concentrada y he aprendido, a lo largo de los años, para que no me desconcentre tanto.

22. Del 1 al 8, ¿cuál es tu grado de aceptación cuando el rival te lanza la bola al cuerpo?

R: Buah, ahora ya lo tengo asimilado. Lo que me frustra es yo no hacerlo.

23. Del 1 al 8, ¿qué influencia tiene para ti una derrota?

R: Depende de la derrota. Ahora ya asimilo que forma parte del juego, así que diría un 3 o un 4, para un aprobado. Puede que pase mal el día y quizá también parte del siguiente, pero también paso página rápidamente, porque lo malo o lo bueno de esto es que, cada día o cada semana, tenemos una nueva oportunidad.

24. Del 1 al 8, ¿qué peso le das al momento de sacar para cerrar el set?

R: 8.

25. ¿Y qué cambias en tu comportamiento en ese momento: autoestima, concentración individual, concentración en grupo…?

R: Intento concentrarme en el primer saque, ya que es muy importante y hay momentos en los que no le damos la importancia que se le tiene que dar.

26. ¿Cuánto tiempo tardas en recuperarte tras un rendimiento menos positivo: minutos, horas, días, semanas o meses?

R: Depende, pero te diría que, si juego por la mañana, por la tarde estoy tocada y, dependiendo de la derrota, antes me costaba mucho dormir. Pero al día siguiente ya pasas página.